生育地圖多久沒懷孕算不孕？什麼時候該看不孕症醫師？
醫學上對「不孕」有通用的時間定義：規律性生活、未避孕，女性未滿 35 歲達 12 個月仍未懷孕、或 35 歲（含）以上達 6 個月仍未懷孕，即建議就醫評估；若已知有月經不規則、多囊、子宮內膜異位、骨盆腔手術或感染史、或男方精液異常等狀況，則不必等滿期、可及早評估。此定義由世界衛生組織（WHO）與美國生殖醫學會（ASRM）採用。以下為中立衛教整理，實際評估與檢查請由婦產科或生殖醫學專科醫師判斷，本頁非醫療建議。
多久沒懷孕算不孕？國際通用定義
醫學上對「不孕（infertility）」有明確的時間定義，可作為是否就醫評估的參考：
| 情況 | 通用評估時點 |
|---|---|
| 女性未滿 35 歲 | 規律性生活、未避孕，達 12 個月仍未懷孕 |
| 女性 35 歲（含）以上 | 達 6 個月仍未懷孕即建議評估 |
| 已知有特定風險因素 | 不需等滿期，建議及早就醫評估 |
此定義由世界衛生組織（WHO）與美國生殖醫學會（ASRM）採用。年齡之所以是重要變數，是因為卵子數量與品質會隨年齡自然變化，故年齡較長者的建議評估時點較早。本頁為中立資訊整理、非醫療建議。
哪些情況建議及早就醫（不必等滿一年）
若有下列已知狀況，國際指引多建議不必等滿一年、可提前尋求專業評估：
- 月經長期不規則或無月經：可能與排卵狀況有關。
- 已知多囊性卵巢（PCOS）、子宮內膜異位症：可能影響受孕。
- 曾有骨盆腔手術、骨盆腔發炎或性傳染感染病史：可能影響輸卵管。
- 女性年齡 35 歲以上：建議在較短時間內評估。
- 曾多次流產。
- 男方已知精液分析異常、曾有生殖系統手術或感染。
以上為中立衛教整理，是否需評估與檢查項目，請由婦產科或生殖醫學專科醫師依個別狀況判斷。
初次評估通常會了解哪些方向（中立說明）
初次就診時，醫師通常會從病史開始，並可能安排雙方的基礎評估。以下為常見方向的中立說明，非診斷或療程建議：
- 女性：月經與病史、排卵狀況、卵巢庫存指標（如 AMH）、超音波、輸卵管通暢度等。
- 男性：精液分析（量、濃度、活動力、型態等）。不孕的成因男女雙方都可能涉及，故多建議雙方一同評估。
實際檢查項目與順序由醫師決定。可一併參考本站「初次就診要準備什麼」「AMH 檢查」「男性不孕」與「如何選擇合法生殖機構」。本頁為中立資訊整理、非醫療建議。
常見問題
多久沒懷孕算不孕？
通用定義是：規律性生活、未避孕的情況下，女性未滿 35 歲達 12 個月仍未懷孕、或 35 歲（含）以上達 6 個月仍未懷孕，即符合「不孕」的評估時點（WHO、美國生殖醫學會 ASRM 採用）。這是評估參考，不代表無法懷孕。本頁為中立資訊整理、非醫療建議。
一定要等滿一年才能去看醫師嗎？
不必然。若已知有月經長期不規則、多囊性卵巢、子宮內膜異位、曾骨盆腔手術或感染、曾多次流產，或男方已知精液異常等狀況，國際指引多建議不必等滿期、可及早評估。
女性 35 歲以上為什麼建議較早就醫？
因為卵子的數量與品質會隨年齡自然變化，故年齡較長者的建議評估時點由 12 個月縮短為 6 個月。這是時間參考，個別狀況仍須由醫師評估。
不孕一定是女方的問題嗎？
不是。不孕的成因男女雙方都可能涉及，臨床上多建議雙方一同評估；男性的部分常以精液分析作為基礎評估。可參考本站「男性不孕」整理。
初次看不孕症通常會做哪些評估？
醫師通常從病史開始，女性可能評估排卵、卵巢庫存（如 AMH）、超音波、輸卵管通暢度等；男性多做精液分析。實際項目由醫師決定。可參考本站「初次就診要準備什麼」與「AMH 檢查」。
要怎麼找合法的生殖機構就醫？
台灣的人工生殖屬特許醫療，可查核機構是否在衛生福利部「人工生殖機構許可名單」內。可參考本站「如何選擇合法生殖機構」與「許可證查詢」，並以官方名單為準。
延伸參考（官方資料來源）
· 本頁為中立資訊整理，僅供參考、非醫療建議，亦不構成任何診療承諾。實際規定與療程請以主管機關公告及合格醫師說明為準。
